Jour 16 Complet-8 (8 pratiques par jour)

Rappel quotidien : Matin (par email)
Lecture de rappel : Matin - Midi (Alarme à programmer) 
Bilan et évaluation : Soir (auto-évaluation de 0 à 4 - D’insatisfaisant à très satisfaisant)
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8 Pratiques

Perception 
Je développe mon degré d’ouverture face à tous les évènements
(G1-2-4) Je renforce mon savoir, mes connaissances et compétences

Perception 

Je développe mon degré d’ouverture face à tous les évènements
(G1-2-5) Je renforce mon expérience personnelle

Responsabilité exclusive

Je développe mes capacités à mieux agir et réagir

(G2-2-9) Je transforme tous les obstacles, les échecs et les difficultés en progrès

Responsabilité exclusive

Je développe mes capacités à mieux agir et réagir

(G2-2-10) Je côtoie des gens positifs et compétents et je suis réceptif à leurs conseils

Energie et Stabilité

L’activité physique
(G3-2-3) Je crée mon propre miracle morning

Energie et Stabilité

La récupération
(G3-3-1) Je me couche à heures régulières - 20 mn après les premiers signes d’endormissement

Contrôle de votre Bien-être intérieur

Je remplace les pensées et émotions – par +

(G4-3-2) J’agis au lieu de me focaliser sur ce qui ne dépend pas de moi

Contrôle de votre Bien-être intérieur

Je remplace les pensées et émotions – par +

(G4-3-3) Je m’entraine à remplacer les émotions – par des + de plus en plus vite