A propos

Glysstavie
L’opportunité de prendre le contrôle de ta vie par une plus grande perception de qui tu es, là où tu vas et de tout ce qui t'entoure. La conséquence étant l’amélioration de toutes tes actions quotidiennes pour te transformer progressivement et réussir en tout sans aucun stress. 

 

Mission
Glysstavie se consacre à t'aider à développer ta transformation individuelle pour rendre ta vie géniale au quotidien. 
Les outils proposés sont tirés de mon expérimentation quotidienne depuis une dizaine d’années.
Le contenu partagé est récolté auprès des meilleurs mentors, analysé, trié, transformé en actions quotidiennes puis testé. L’objectif étant de te proposer uniquement des outils qui marchent.

Les composants de glysstavie sont les principes et habitudes essentiels au développant des compétences nécessaires du plein potentiel et du bonheur.
En les adaptant à ta vie, ils vont te permettre d’optimiser tes expériences et d’atteindre ton potentiel maximum.

Programmes et outils
Glysstavie est un modèle qui te propose des programmes comme "Contrôle Personnel" et des outils comme des cartes mémo pour progresser au quotidien. Avec 2 grandes étapes très simples.
La première étape est de prendre le contrôle de ce que tu peux réellement contrôler… Ton Contrôle Personnel intérieur. Ce sont les fondations de ta vie. 
La deuxième étape est de bâtir sur ce socle en suivant ton fil conducteur. Développer ton Plein Potentiel, progresser et ensuite faire de ton mieux avec un maximum d'efficacité pour tout de qui est extérieur… santé, vie relationnelle, vie de couple, succès, vivre de ce que tu aimes, finances, éco-responsabilité.

 

Marc
J'ai la conviction que chaque personne a à tout moment, la capacité de tout changer car chacun a un potentiel immense et personnel. La solution résidant dans de simples outils d’auto-transformation à appliquer au quotidien.
La seule façon d’obtenir les changements souhaités est de soi-même se transformer. Non par le savoir mais par la seule vérité de l’expérience personnelle.
C’est pourquoi à 55 ans, je décide de tout changer pour optimiser mon potentiel et pouvoir partager une expérience vécue. (Nourriture, activités physique, métier, relations, état d’esprit, mission de vie, gratitude, maitrise des pensées et des émotions, immobilier, éco-responsabilité, métier, etc.)
Aujourd'hui, je partage ce parcours et te propose de cheminer et progresser ensemble pour permettre aussi à d'autres de se créer leur propre paradis !

 

Les habitudes que j’ai réussi à acquérir :
Perception : Multiples vidéos quotidiennes sur tous les sujets qui touchent nos vies – Plus d’attention et être dans l’instant présent – Remise en cause de mes sources intérieures et extérieures – Plus d’ouverture aux évènements.
Responsabilité : J’accepte d’être responsable en tout – J’agis et je réagis – J’essaie d’être plus proactif et d’anticiper.
Bien-être intérieur : Je réduis toutes les cause de préoccupations – Je ne complexifie pas l’ambiance de ma vie  - Je limite les frictions dans mes relations sociales - Je me prépare à perdre ce que j’ai déjà face à l’incertitude de la vie tout en refusant d’être passif - Je réduis mes pensées et émotion négatives - Je renforce les sources de pensées et émotions positives - Je remplace systématiquement les émotions négatives par des émotions positives
Energie et stabilité :
Je me lève entre 3 h et 5 h, puis 30 mn d’activités physiques et 45 mn de yoga (Shambhavi Mahamudra Kriya de Sadhguru)
Je bois à température ambiante – Plus de laitage, d’alcool, de viande rouge, de sucre, (sauf chocolat noir) – Etc.
Je pratique au maximum la respiration et ma méditation consciente – Je pratique l’apnée au quotidien.