Jour 27 Complet-4 (4 pratiques par jour)
Rappel quotidien : Matin (par email)
Lecture de rappel : Matin - Midi (Alarme à programmer)
Bilan et évaluation : Soir (auto-évaluation de 0 à 4 - D’insatisfaisant à très satisfaisant)
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4 Pratiques
Perception
Je développe mon degré d’ouverture face à tous les évènements
Responsabilité exclusive
Je développe mes capacités à mieux agir et réagir
Energie et Stabilité
La récupération
Contrôle de votre Bien-être intérieur
Je favorise les pensées et émotions positives
(G4-2-6) Je porte mon attention sur mes compétences à venir et je les développe