(G1-2-6) Je développe mon bien-être intérieur

MISE EN PRATIQUE
Rappel quotidien : Matin (par email)
Lecture de rappel : Matin - Midi (Alarme à programmer) 
Bilan et évaluation : Soir (auto-évaluation de 0 à 4 - D’insatisfaisant à très satisfaisant)

THEME : Perception - Degré d’ouverture - Bien-être intérieur

OBJECTIFS (critères d’évaluation)

Je contrôle mon bien-être intérieur pour être plus ouvert aux autres et au monde.

Explication détaillée de la pratique :
Les gens malheureux, anxieux, stressés, dans la colère ou la haine, sont renfermés dans leurs pensées et sur eux-mêmes.

Contrôler son bien-être intérieur, c’est être en permanence dans la joie, l’amour et beaucoup plus ouvert aux autres et au monde.

(La maitrise de son bien-être personnel est un des 4 piliers de son monde intérieur)

Je développe mon degré d’ouverture face à tous les évènements

« La meilleure perception, pour tout voir clairement, est de tout regarder avec l’œil d’un nouveau-né »

Pour mieux percevoir le réel, il faut adopter l’attitude la plus ouverte possible face à tous les évènements.