Jour 18 Complet-4 (4 pratiques par jour)
Rappel quotidien : Matin (par email)
Lecture de rappel : Matin - Midi (Alarme à programmer)
Bilan et évaluation : Soir (auto-évaluation de 0 à 4 - D’insatisfaisant à très satisfaisant)
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4 Pratiques
Perception
Je développe ma capacité à décoder les filtres qui déforment la réalité
Responsabilité exclusive
Je développe mes capacités à mieux agir et réagir
(G2-2-10) Je côtoie des gens positifs et compétents et je suis réceptif à leurs conseils
Energie et Stabilité
L’alimentation
Contrôle de votre Bien-être intérieur
Je réduis les causes de mes préoccupations
(G4-1-2) Je limite les frictions dans mes relations sociales