Jour 25 Complet-4 (4 pratiques par jour)

Rappel quotidien : Matin (par email)
Lecture de rappel : Matin - Midi (Alarme à programmer) 
Bilan et évaluation : Soir (auto-évaluation de 0 à 4 - D’insatisfaisant à très satisfaisant)
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4 Pratiques

Perception 
Je développe mon degré d’ouverture face à tous les évènements

(G1-2-4) Je renforce mon savoir, mes connaissances et compétences

Responsabilité exclusive

Je développe mes capacités à mieux agir et réagir

(G2-2-1) Je développe ma perception pour mieux adapter mes choix en fonction des évènements

Energie et Stabilité
La récupération

(G3-3-2) Je me lève en respectant mon temps de sommeil selon mes besoins innés et quand je suis réveillé

Contrôle de votre Bien-être intérieur
Je favorise les pensées et émotions positives

(G4-2-4) Je suis attentif au présent pour en profiter