Jour 16 Complet-4 (4 pratiques par jour)

Rappel quotidien : Matin (par email)
Lecture de rappel : Matin - Midi (Alarme à programmer) 
Bilan et évaluation : Soir (auto-évaluation de 0 à 4 - D’insatisfaisant à très satisfaisant)
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4 Pratiques

Perception 
Je développe ma capacité à décoder les filtres qui déforment la réalité

(G1-3-1) Je filtre mes pensées pour me libérer de mes pensées inconscientes et compulsives

Responsabilité exclusive
Je développe mes capacités à mieux agir et réagir

(G2-2-9) Je transforme tous les obstacles, les échecs et les difficultés en progrès

Energie et Stabilité
Méditation

(G3-5-2) Je respecte les 4 étapes de la méditation

Contrôle de votre Bien-être intérieur
Je remplace les pensées et émotions – par +

(G4-3-3) Je m’entraine à remplacer les émotions – par des + de plus en plus vite