Jour 26 Complet-4 (4 pratiques par jour)

Rappel quotidien : Matin (par email)
Lecture de rappel : Matin - Midi (Alarme à programmer) 
Bilan et évaluation : Soir (auto-évaluation de 0 à 4 - D’insatisfaisant à très satisfaisant)
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4 Pratiques

Perception 
Je développe mon degré d’ouverture face à tous les évènements

(G1-2-5) Je renforce mon expérience personnelle

Responsabilité exclusive

Je développe mes capacités à mieux agir et réagir

(G2-2-2) Je prends conscience que ce sont mes intentions, ma volonté et ma joie qui guident mes actions

Energie et Stabilité
La récupération

(G3-3-3) Je respecte certaines clefs pour un sommeil de qualité

Contrôle de votre Bien-être intérieur
Je favorise les pensées et émotions positives

(G4-2-5) J’aborde mes actions comme un jeu avec joie et je fais simplement ce qui est nécessaire