(G2-2-8) J’agis sur ce qui dépend de moi et je change ce qui peut l’être

MISE EN PRATIQUE
Rappel quotidien : Matin (par email)
Lecture de rappel : Matin - Midi (Alarme à programmer) 
Bilan et évaluation : Soir (auto-évaluation de 0 à 4 - D’insatisfaisant à très satisfaisant)

THEME : Responsabilité - Capacités à mieux agir et réagir - J’agis sur ce qui dépend de moi

OBJECTIFS (critères d’évaluation)

Je me concentre sur les choses que je peux contrôler et j’oublie celles que je ne peux pas contrôler.
Je n’accuse pas l’événement.
Je n’essaye pas de contrôler les circonstances, mais la façon d’y réagir.

Explication détaillée de la pratique

Concentrons-nous sur les choses que nous pouvons contrôler et oublions celles que nous ne pouvons pas contrôler.

Nous ne devons jamais accuser l’événement car nous pouvons y réagir, qu’il dépende de nous ou non.

Nous ne devons pas essayez de contrôler les circonstances, mais la façon d’y réagir.

Notre vie n’est pas le reflet de ce qui nous arrive, mais de l’attitude que nous adoptons face à ce qui nous arrive.

Peu importe ce que la vie nous réserve, ce que nous en faisons dépend de nous.

La vie essaie de nous abattre, mais elle ne peut gagner que si nous nous laissons faire.

Responsabilité exclusive

Nous devons devenir responsable en tout car nous sommes le créateur de notre propre vie, afin d’anticiper, d’agir et de réagir de + en + vite.

C’est le seul moyen pour :

- garder le contrôle de notre vie et rester libre, en transformant tout évènement en opportunité (qu’ils nous concernent ou non, que nous en soyons à l’origine ou non)

« Notre vie, et l’expérience de notre vie sont entièrement de notre fait »

«Être responsable, c’est être capable de répondre au mieux de nos capacités à toute situation »

« Être responsable, c’est accepter à 100% la responsabilité de la façon dont nous vivons les évènements, même s’ils ne sont pas de notre faute »