Le bonheur

Méthodes et approches du bonheur 

La piste du bonheur

Maitriser la peur de manquer par l'autolimitation et la modérationSvend Brinkmann (Auteur) - Biographie

Résumé 

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Parce que vous le valez bien », proclame la publicité cosmétique classique. 'Fais-le!' implore le détaillant mondial de sports. Partout où nous nous tournons, nous sommes constamment encouragés à expérimenter autant que possible, aussi longtemps que possible, de toutes les manières possibles. FOMO - Fear of Missing Out - est devenu une préoccupation centrale dans un monde obsédé par la poursuite sans fin de la gratification et de l'épanouissement personnel.

Mais cette poursuite peut devenir un tapis roulant ne menant nulle part. Comment pouvons-nous en sortir? Dans ce livre rafraîchissant, le philosophe et psychologue danois à succès Svend Brinkmann révèle les nombreuses vertus de passer à côté des choix constants et des tentations qui dominent notre société de consommation obsédée par l'expérience. En cultivant la maîtrise de soi et en célébrant la modération, nous pouvons développer un mode de vie plus épanouissant qui nous enrichit, nous et nos semblables, et protège la planète que nous partageons tous - en bref, nous pouvons découvrir la joie de passer à côté.

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