Le bonheur

Méthodes et approches du bonheur 

Stillness is the key

Découvrir la paie intérieure en ralentissant votre rythme de vie 
Ryan Holiday (Auteur) - Biographie

Résumé 

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Dans The Obstacle Is the Way et Ego Is the Enemy, l'auteur à succès Ryan Holiday a rendu la sagesse ancienne extrêmement populaire auprès d'une nouvelle génération de leaders du sport, de la politique et de la technologie. Dans son nouveau livre, Stillness Is the Key, Holiday s'appuie sur la philosophie stoïcienne et bouddhiste intemporelle pour montrer pourquoi le ralentissement est l'arme secrète de ceux qui foncent vers l'avant.

Tous les grands leaders, penseurs, artistes, athlètes et visionnaires partagent une qualité indélébile. Cela leur permet de vaincre leur tempérament. Pour éviter les distractions et découvrir de grandes idées. Pour atteindre le bonheur et faire ce qu'il faut. Ryan Holiday appelle cela l'immobilité - être stable pendant que le monde tourne autour de vous.

Dans ce livre, il trace un chemin pour parvenir à ce mode de vie ancien, mais d'une nécessité urgente. S'appuyant sur un large éventail des plus grands penseurs de l'histoire, de Confucius à Sénèque, de Marc Aurèle à Thich Nhat Hanh, de John Stuart Mill à Nietzsche, il soutient que l'immobilité n'est pas une simple inactivité, mais la porte de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration.

Holiday examine également des personnages qui ont illustré le pouvoir de l'immobilité : le joueur de baseball Sadaharu Oh, dont l'étude du zen a fait de lui le plus grand frappeur de circuit de tous les temps ; Winston Churchill, qui, en équilibrant sa vie publique occupée avec le temps passé à poser des briques et à peindre dans son domaine de Chartwell, a réussi à sauver le monde de l'anéantissement dans le processus ; Fred Rogers, qui a appris à des générations d'enfants à voir ce qui était invisible à l'œil ; Anne Frank, dont la journalisation et l'amour de la nature l'ont guidée à travers une adversité inimaginable.

Plus que jamais, les gens sont débordés. Ils font face à des obstacles, des égos et de la concurrence. Stillness Is the Key offre un antidote simple mais inspirant au stress des actualités 24h/24 et 7j/7 et des médias sociaux. L'immobilité que nous recherchons tous est la voie vers le sens, le contentement et l'excellence dans un monde qui en a plus que jamais besoin.

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