Le bonheur

Méthodes et approches du bonheur 

How to be Happy

Apprendre à être heureux au quotidien par le lâcher prise et un rappel de sa mortalité Lee Crutchley (Auteur) - Biographie

Résumé 

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COMMENT ÊTRE HEUREUX (OU AU MOINS MOINS TRISTE) est un manuel offrant un lieu de réconfort, de distraction et une nouvelle perspective sur la vie. Ce livre ne vous réparera pas et ne vous rendra pas heureux, mais il promet de vous aider à redécouvrir les plaisirs simples de la vie et, finalement, à vous sentir un peu moins triste.

"Ce livre m'a rendu nerveux quand je l'ai parcouru pour la première fois parce que je savais que ça marcherait ! boogie quand vous êtes. Ce livre parle d'action. Mais aussi de reconnaissance. Il n'y a pas de platitudes et son auteur n'est pas Pollyanna. C'est une carte explicite qui mène à un endroit où vous vous sentirez sensiblement mieux et mieux équipé pour affronter les vicissitudes de la vie." - Rob Delaney, comédien

Résumé sur koober

Du savoir à l'action

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