Le bonheur

Maîtriser ses pensées

Feeling Good

Être plus heureux en apprenant à faire face aux évènements négatif  David D Burnes (Auteur) - Biographie

Résumé 

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Libérez-vous des peurs, des phobies et des crises de panique. Surmonter les attitudes autodestructrices. Découvrez les cinq secrets de la communication intime. Mettre fin aux conflits conjugaux. Surmontez votre procrastination et libérez votre potentiel de réussite. Dans « Feeling Good : The New Mood Therapy », le Dr David Burns a présenté un traitement révolutionnaire et sans médicament contre la dépression qui a aidé des millions de personnes dans le monde. Maintenant, dans cette suite tant attendue, il révèle de nouvelles techniques puissantes et propose des exercices pratiques qui vous aideront à faire face aux problèmes et à apprendre à faire de la vie une expérience plus heureuse et plus exaltante.

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Du savoir à l'action

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