Efficacité 

Les bonnes habitudes pour réussir

The Now Habit

Neil A. Fiore (Auteur) - Biographie

Résumé 

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Apprenez à surmonter la procrastination et profitez d'un jeu sans culpabilité ! L'un des programmes les plus efficaces pour lutter contre la procrastination, THE NOW HABIT s'est vendu à plus de 100 000 exemplaires, a été traduit en 11 langues et est maintenant révisé et mis à jour.

Avec une nouvelle introduction et une nouvelle section fournissant des stratégies pour comprendre et gérer le rôle que joue la technologie dans la procrastination aujourd'hui, THE NOW HABIT propose un plan complet pour aider les lecteurs à réduire leur stress et à augmenter leur temps pour profiter d'un jeu sans culpabilité. Les techniques du Dr Fiore aideront toute personne occupée à commencer des tâches plus tôt et à les accomplir plus rapidement, sans l'anxiété provoquée par les habitudes négatives de procrastination et de perfectionnisme.

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Du savoir à l'action

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