Efficacité 

Développer son énergie mentale

Développer un état de flow

Flow: The Psychology of Optimal Experience

Mihaly Csikszentmihalyi (Auteur) - Biographie

Résumé 

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« Csikszentmihalyi arrive à une idée que beaucoup d'entre nous peuvent saisir intuitivement, malgré notre refus insistant (et culturellement soutenu) de cette vérité. Autrement dit, ce n'est pas ce qui nous arrive qui détermine notre bonheur, mais la manière dont nous donnons un sens à cette réalité. . . . La manière dont Csikszentmihalyi intègre la recherche sur la conscience, la psychologie personnelle et la spiritualité est éclairante. —Critique de livre du Los Angeles Times

Le classique le plus vendu qui détient la clé pour libérer le sens, la créativité, les performances de pointe et le vrai bonheur.

Les fameuses recherches du légendaire psychologue Mihaly Csikszentmihalyi sur "l'expérience optimale" ont révélé que ce qui rend une expérience véritablement satisfaisante est un état de conscience appelé flux. Pendant le flux, les gens éprouvent généralement un plaisir profond, de la créativité et une implication totale dans la vie. Dans cette nouvelle édition de son ouvrage classique révolutionnaire, Csikszentmihalyi ("le principal chercheur sur les "états de flux" - Newsweek) montre comment cet état positif peut être contrôlé, et pas seulement laissé au hasard. Flow: The Psychology of Optimal Experience enseigne comment, en ordonnant les informations qui entrent dans notre conscience, nous pouvons découvrir le vrai bonheur, libérer notre potentiel et améliorer considérablement la qualité de nos vies.

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