Le changement 

Développer sa confiance en soi et vaincre ses peursLa confiance en soi

La confiance en soi, une philosophie

Apprendre comment développer et entretenir sa confiance en soi et en la vie     Charles Pépin (Auteur) - Biographie

Résumé 

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Après le succès des Vertus de l'échec, Charles Pépin nous éclaire sur le mystère de la confiance en soi.

Cultivez les bons liens
Entraînez-vous
Écoutez-vous
Émerveillez-vous
Décidez
Mettez la main à la pâte
Passez à l'acte
Admirez
Restez fidèle à votre désir
Faites confiance au mystère
En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, ce livre éclaire le mystère de la confiance en soi. Et nous montre le chemin pour avoir davantage confiance en nous.

Résumé sur koober

Du savoir à l'action

C’est grâce aux membres de votre famille, mais aussi à vos amis et à d’autres rencontres au cours de votre vie que vous pourrez gagner en assurance.
Identifiez-vous à des modèles qui ont réussi dans un domaine qui vous plaît pour  renforcer votre confiance en votre capacité à devenir la personne que vous voulez être.
Soyez fidèle à vous-même pour reprendre confiance en vous. Vous êtes unique... Ne vous comparez pas aux autres !

Ecoutez-vous car cela permet de vous reconnecter à vous-même.  Retrouvez une liberté d’action et de décision, tout en vous affranchissant de l’urgence et des règles établies.
Prenez des décisions, en acceptant le risque et l’échec qui pourront en résulter, pour gagner en assurance. N’ayez plus peur du doute, car cela vous empêchent d’être libre.
Développez vos compétences tout comme votre capacité à vous adapter et à être créatif, pour apprendre à faire face aux imprévus.
Ayez confiance en votre jugement sur l’esthétique pour lâcher prise et accepter ce qui ne se justifie pas.

Faites confiance en la vie et dans le fait que tout ce qui arrive est là pour vous aider à avancer et non pour vous desservir.