Autoévaluation du jour 10 - Programme essentiel 8 
Cela nous permet de suivre votre parcours et de récupérer les éléments pour pouvoir par la suite créer votre programme personnalisé dans les programmes complets "Contrôle Personnel"
Pour chaque pratique, évaluez-vous de 0 à 4 
0 (Insatisfait) / 1 (Peu satisfait) / 2 (Moyen) / 3 (Satisfait) / 4 (Très satisfait)

Vous recevez en retour le mail de rappel pour le jour 11, avec la liste des pratiques.