Le changement 

Les clés pour apprendre
Les secrets de la mémoire

Une mémoire pour la vie

Apprendre le fonctionnement de la mémoire et comment la préserver Alain Sotto (Auteur) - Biographie

Résumé 

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Comprendre le fonctionnement de la mémoire, la stimuler, permet de l'utiliser au mieux tout au long de la vie !
La mémoire est complexe car elle n’est pas une mais plusieurs, distinctes et complémentaires. Il y a celle qui enregistre les habitudes et permet, une fois appris, de restituer des savoir-faire. Une autre est spécialisée dans les idées et les connaissances sur le monde. Et la mémoire autobiographique est celle des événements de la vie, des situations chargées d’émotions. Indispensable dans toutes les actions de la vie, le moindre de ses dérèglements nous inquiète !
Où se tient la mémoire ?  Quel rôle jouent l'attention et l'émotionnel dans l'acte de mémorisation ?  La mémoire a-t-elle des limites ? Construit-on sa mémoire dans l'enfance pour la perdre en vieillissant ?
Accessible à tous, Une mémoire pour la vie répond à ces questions et bien d'autres. Riche d'anecdotes et de témoignages, c'est un ouvrage tout à la fois sérieux, attrayant et vivant.
Il rend compte de différentes recherches scientifiques, mais aussi de la propre pratique des auteurs en ateliers ainsi que de leur travail sur la vie mentale, notamment sur le concept de projet : on a l’habitude de situer la mémoire dans le passé, mais dans ce livre les auteurs démontrent que la mémoire est affaire de futur et de projection dans l’avenir.
A propos des auteurs
Alain Sotto est un psychopédagogue, spécialisé en neuro pédagogie et en psychologie de la connaissance. Il reçoit, depuis plus de 20 ans, des enfants et des adultes en difficultés d’apprentissage. Il anime des ateliers pédagogiques à Grignan près de Valence et reçoit en consultation à Paris. Il a fondé en 1989 l'Association de Recherches en Neuropédagogie (ARN) et anime le site www.cancres.com.
Varinia Oberto est pédagogue et écrivain. Elle est responsable depuis plus de vingt ans du suivi méthodologique d’enfants en difficulté scolaire. Elle a animé des stages de formation pour enseignants du Primaire. Elle est également auteur de cédéroms ludo-éducatifs et animateurs d’ateliers d’écriture et de créativité.

Résumé sur koober

Du savoir à l'action

Améliorez votre mémoire en développant votre propre stratégie... recourir aux images, rester concentré, bien comprendre et ne pas hésiter à réactiver ce que vous venez d’apprendre. 
Pour mieux vous souvenir, vous devez vous impliquer davantage dans le présent et verbaliser vos intentions.

La mémoire s’entretient quotidiennement.