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Les 12 lois du cerveau
Apprendre comment mieux tirer parti des remarquables fonctionnalités du cerveau
John Medina (Auteur) - Biographie
Résumé
Dans la nouvelle édition mise à jour de ce livre de référence, John Medina expose les 12 lois du cerveau dont l’existence a été prouvée par la science et propose des idées innovantes pour améliorer notre manière d’enseigner, de travailler, de vivre !
Vous allez découvrir que...
- L’activité physique booste nos facultés intellectuelles
- Nous sommes faits pour apprendre et explorer continuellement
- Les souvenirs sont instables et susceptibles d’être déformés
- Le sommeil est étroitement lié à notre capacité d’apprentissage
- La vue l’emporte sur tous les autres sens
- Notre cerveau est incapable de bien faire plusieurs choses à la fois
- Etc.
EN REFERMANT CE LIVRE, VOUS AUREZ COMPRIS COMMENT VOTRE CERVEAU FONCTIONNE RÉELLEMENT ET COMMENT VOUS POUVEZ EN TIRER LE MEILLEUR PARTI.
« L’un des livres les plus instructifs, les plus intéressants et les plus utiles de notre époque. » - Garr Reynolds, auteur de Présentation Zen
Du savoir à l'action
La pratique d’une activité physique régulière est indispensable pour le bon fonctionnement des facultés mentales
Le cerveau a besoin de repos pour se ressourcer
Le stress influence largement nos fonctions vitales : mémoire, santé, équilibre émotionnel
Chaque cerveau humain évoluant à son propre rythme selon chaque personne, il est nécessaire d'adapter l'apprentissage
La stimulation est nécessaire pour rester attentif
L'expérimentation est indispensable car le cerveau a besoin de s’imprégner des expériences pour s’en souvenir
La stimulation des sens favorise l’assimilation des informations
La vision est le principal processus d’apprentissage
Les facultés cognitives peuvent être stimulées par la musique
Les différences de comportement sont notables entre hommes et femmes
L’exploration de notre environnement est une faculté essentielle à développer
